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  • 轮瑜伽从入门到精通

    轮瑜伽从入门到精通

    江铭,洪安琪著  /  2018-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    ★瑜伽轮：风靡欧美健身圈，畅销各大网店、健身房！ 瑜伽轮在欧美已经风靡了很多年。30年前，瑜伽大师老达摩（Sri Dharma Mitta）在一家电器商店门口捡了一个卷电线的轴，但很快就遗忘了它。几十年后，他的儿子小达摩（Dov Varuna）试着将瑜伽轮作为课前的放松工具，能很好地热身，避免受伤。他很快把瑜伽轮加入了各种体式中，将它的辅助作用发挥到*，并用自己的名字给它命名达摩轮。不料想，这样一个漫不经心的小发明却是飞跃式的，一

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  • 轮瑜伽筋膜疗愈全书

    轮瑜伽筋膜疗愈全书

    江铭，洪安琪著  /  2021-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    本书的二至五章就分别对应这四个部分, 在每个章节中针对现代人容易发生的身体问题, 设计了七个疗愈序列。此外, 《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的最后一个章节还列出了一些常见的病症, 如驼背、肩周炎、X形腿、O形腿等, 并针对这些病症设计了对性的理疗方案, 有相关问题的人可以着重练习...

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